你還不知道?玉米的4大功效

瀏覽:30 時間:2018-10-23 分類:行業動態

玉米,是南北方人都非常喜愛的一種食品/糧食,在全世界,玉米是產量最高的農作物之一,而玉米,其實不僅僅是糧食,更是非常好的營養補品。

早在1994年,美國的哈佛大學醫學院和世界許多頂尖的研究中心合作,對玉米進行了透徹性研究,由于玉米,含有大量的黃體素與玉米黃質,這樣,長久吃玉米,可以起到降低罹患老年黃斑病變的幾率,并且,玉米對于抗眼睛衰老,也起著很大的作用,其實玉米的功效與作用有很多,今天我們下邊來介紹4種。

1)抗衰老

玉米本身的營養成分非常多,比如,玉米自身含有大量的維生素A和E,科學家們,用小白鼠做實驗發現,這些成分,可以有效的抗衰老。

2)防癌

我們剛剛說過,玉米不僅僅含有非常豐富的維生素,而玉米含有的胡蘿卜素也是非常多,平均數據對比來看,玉米含有的胡蘿卜素,是大豆的5-8倍,對于抗癌,也會起到很大的作用。

3)健脾養胃

玉米雖然屬于粗糧,但是常常吃玉米,對于健脾養胃,也是有著很大的作用,專業點,從藥品的角度看,因為玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,所以,有健脾益胃、利水滲濕作用。

4)降糖的功效

經過美國著名的醫學家研究發現,玉米有著降血糖的功效,并且,在民間,許多人,把玉米拿來利尿、清熱解毒。

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